samedi 15 juillet
9h00 > 17h00
Prenez un grand bol d’air le temps d’une journée d’été dans un cadre accueillant et venez pratiquer des techniques de yoga en vous immergeant dans son univers.
Contenu :
Par une pratique douce, adaptable à tous, quelque soit le niveau de pratique et de conditions physiques, nous chercherons à (re)plonger à l’intérieur de soi et (re)découvrir le monde qui nous habite. Grâce à des exercices de détente, des postures, de grandes respirations mais aussi des moments d’échange, ce stage est une invitation au lâcher-prise et à la joie.
Indications supplémentaires:
Amenez un tapis, des habits confortables, un plaid ou couverture, des coussins durs si nécessaire.
Formatrice: Eva Timone
Tarifs : 75€ / tarif solidaire : 60€ – Auberge espagnole à midi: amenez de quoi grignoter et partager !
Contact : lesateliersdusonge@gmail.com ou 06.27.25.28.18
