Yoga pré-natal

lundi 29 juillet
18h00 > 19h30


Profitez de cette période si particulière de votre vie pour pratiquer un yoga adapté à la grossesse en vue de la préparation à l’accouchement.
Au programme : un espace d’échange et des outils concrets pour vivre votre grossesse et votre accouchement dans la JOIE, la sérénité et l’ouverture

Le yoga prénatal, à travers des postures, des respirations et des relaxations, travaille sur plusieurs plans de manière très concrète : le plan physique (vient répondre à une douleur par exemple), émotionnel et mental (vient apaiser des angoisses et alimenter un état d’esprit serein) et énergétique (vient affiner votre relation à vous-même et au monde) pour aider la femme à habiter son « corps de grossesse » et à découvrir l’état de félicité et d’amour dans ce moment de vie si particulier.

Tous les lundis, de 18h à 19h30 / Infos et inscription auprès des Ateliers du Songe 06.27.25.28.18 lesateliersdusonge@gmail.com