samedi 27 janvier
9h00 > 12h00
Les Ateliers du Songe vous proposent, lors de ce stage hivernal, d’aller réveiller la chaleur qui en nous et la faire circuler, histoire de nous réchauffer le corps, de brûler les émotions et les pensées bloquées et de faire rejaillir notre créativité.
A travers différents souffles, nous viendrons activer l’énergie endormie ; par des postures adaptées à tous, nous viendrons mettre en mouvement le corps, l’assouplir, le renforcer et le préparer à intégrer de nouvelles informations positives ; les mudras et les concentrations rendront efficient tout le travail de nettoyage que nous aurons fait. Enfin, une grande relaxation permettra l’intégration profonde du calme, du recul et de la créativité que nous aurons acquis pendant cette journée de stage.
Tarif: 30€
Mais encore ? Amenez un tapis et des habits confortables et chauds.
